Podcast : Yeux – Conjonctivite, Cataracte, DMLA
Chaque semaine, Anne Ghesquière donne la parole à des spécialistes et personnalités inspirantes sur différents sujets, à travers son rendez-vous “feel good” Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience.
Pour la quatrième série exclusive « Ma santé au naturel », elle reçoit le Docteur Jean-Christophe Charrié, Président de l’Institut d’Endobiogénie et Médecin généraliste, formé à la phytothérapie clinique, depuis 1998.
Cet épisode est centré sur les yeux et comment les soigner au naturel.
La vision est si précieuse dans notre vie, comment la protéger et éviter des maladies telles que la conjonctivite, la cataracte ou la DMLA. Épisode #5 ATTENTION : Ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation personnalisée chez votre médecin traitant.
Plusieurs thèmes sont abordés :
- Pouvez-vous nous expliquer ce qu’est une conjonctivite, une cataracte ou une DMLA?
- Le fait de porter des lunettes tôt permet-il de prévenir ce genre de maladie ?
- A partir de quel âge peut-on être confronté à ces maladies ? Sont-elles héréditaires ?
- Est-ce que la nutrition ou le mode de vie ont une influence sur le vieillissement de nos yeux ?
- Quels sont les bobos les plus fréquents des yeux ?
- Quels remèdes naturels peut-on utiliser pour soigner nos yeux ?
Bonne écoute !
Quelques phrases importantes dites par le docteur Charrié dans ce podcast :
« Plus vos yeux sont foncés plus vous avez de filtres et plus vous êtes protégés. »
« Les populations qui consomment beaucoup de poissons gras sont beaucoup moins sujets à la DMLA que les populations qui n’en consomment pas. »
« Nos yeux ont énormément besoin d’eau, une mauvaise hydratation peut fragiliser le cristallin, entre autres. »
Dans ce podcast, plusieurs solutions naturelles sont abordées pour traiter les problèmes oculaires les plus courants.
La couleur des yeux est uniforme pour tous, mais leur clarté dépend de la concentration de pigments. Les yeux clairs sont plus fragiles que les yeux plus foncés.
Voici quelques solutions naturelles envisageables :
- Une consommation importante d’Oméga 3 protège contre la DMLA.
- Certaines plantes, comme la vigne rouge, favorisent la microcirculation.
- Les myrtilles sont bénéfiques pour améliorer la vision nocturne en agissant sur les cellules responsables de la perception lumineuse, et elles jouent également un rôle important dans la microcirculation.
- Une tasse quotidienne de Rooibo (thé rouge), une plante sauvage, protège également contre la DMLA.
- Porter des lunettes de soleil protège le cristallin des yeux.
- L’hydratation est essentielle, car les yeux ont besoin d’une bonne quantité d’eau pour éviter l’aggravation des corps flottants en cas de déshydratation.
- Pour traiter les orgelets, masser doucement avec de l’eau chaude tous les matins, en partant du haut de la paupière vers la base des cils, est recommandé, surtout si on y est sensible.
- Une autre astuce pour les orgelets consiste à appliquer du bleuet sur un coton et à laisser poser pendant 20 minutes sur l’œil affecté.
- En cas de conjonctivite irritée, des lavements réguliers peuvent être réalisés en utilisant de l’eau stérile, des larmes, du gel d’eau, de l’eau florale de bleuet, de l’eau florale de camomille ou du frazia (allergène).
Une astuce pour le bain d’œil consiste à utiliser une paire de lunettes de piscine, remplir le verre de liquide, placer la lunette sur l’œil, basculer la tête en arrière et ouvrir l’œil deux à trois fois.
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