Podcast : Capsulites, épaules gelées, tendinites
Chaque semaine, Anne Ghesquière donne la parole à des spécialistes et personnalités inspirantes sur différents sujets, à travers son rendez-vous “feel good” Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience.
Pour la quatrième série exclusive « Ma santé au naturel », elle reçoit le Docteur Jean-Christophe Charrié, Président de l’Institut d’Endobiogénie et Médecin généraliste, formé à la phytothérapie clinique, depuis 1998.
Cet épisode traitera des capsulites, des épaules gelées et des tendinites. Plusieurs thèmes sont abordés :
- Qu’est-ce que la capsulite rétractile ou “l’épaule gelée”?
- Qu’est-ce qui différencie une capsulite d’une tendinite ?
- Comment reconnaître une capsulite ?
- Quels sont les bons réflexes à avoir lorsque l’on sent une perte de mobilité dans l’épaule ?
- Quels sont les facteurs de risques de développer une capsulite rétractile ?
- Même une fois soignées, est-ce que capsulites et tendinites peuvent laisser des séquelles ?
- Comment faire pour rééduquer au mieux ses épaules, tendons et articulations après une capsulite ou une tendinite ?
Bonne écoute !
Quelques phrases importantes dites par le docteur Charrié dans ce podcast :
« Le principal traitement pour la ténosynovite c’est l’immobilisation. »
« Le tendon est malade d’une agression répétitive minime. »
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