Podcast : La mémoire 21 avril 2023
Chaque semaine, Anne Ghesquière donne la parole à des spécialistes et personnalités inspirantes sur différents sujets, à travers son rendez-vous “feel good” Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience.
Pour la quatrième série exclusive « Ma santé au naturel », elle reçoit le Docteur Jean-Christophe Charrié, Président de l’Institut d’Endobiogénie et Médecin généraliste, formé à la phytothérapie clinique, depuis 1998.
Ce premier épisode traitera des méandres et spécificités de la mémoire. Plusieurs thèmes sont abordés :
- Tout d’abord, qu’est-ce que la mémoire ?
- Existe-t-il une place dédiée à la mémoire dans le cerveau ?
- Il existe plusieurs types de mémoire quels sont-ils ?
- Qu’est-ce qui explique que la mémoire puisse être altérée, diminuée ?
- Comment se prémunir des troubles de la mémoire ? Est-ce que toute perte de mémoire est définitive ?
- Peut-on entraîner sa mémoire à être encore plus performante ? Comment ?
Bonne écoute !
Quelques phrases importantes dites par le docteur Charrié dans ce podcast :
« La fatigue et le sommeil sont liés à certains manques de mémoire. »
« Lorsqu’une personne a conscience de perdre la mémoire, en général ce n’est pas grave. »
« La mémoire est comme un muscle, si on ne l’entretient pas, elle s’atrophie. »
« Le fait de faire des choses nouvelles qu’on restitue entretient notre capacité mémorielle et nous aide à puiser dans notre mémoire acquise. »
*Disponible sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox / TuneIn.
