Quelques phrases importantes dites par le docteur Charrié dans ce podcast :

“Un fibrome peut être aussi une zone éponge qui va absorber les décharges hormonales pour ne pas qu’elles s’expriment ailleurs.”

“Il est normal d’avoir une sensibilité au moment des règles, il n’est pas normal d’être dans la douleur.”

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Dans ce podcast, le Docteur Charrié nous décrit cette fameuse glande qui fait partie du système endocrinien, décrite comme la chaudière de l’organisme.

Voici quelques uns des thèmes abordés dans ce podcast :

Les thèmes suivants sont abordés :

• La thyroïde est-elle aussi importante chez l’homme et la femme ?
• On dit qu’elle est catabolisante, pourquoi ?
• T4 et T3 de quoi s’agit-il ?
• À quelle période de l’année est-elle particulièrement sollicitée ?
• Qu’entraine une perturbation ou un déséquilibre de la thyroïde ?
• Quels sont les signes qui peuvent nous alerter ?
• Quelle est le rôle de l’hypophyse ?

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Dans ce podcast, le Docteur Charrié nous délivre de nombreuses solutions naturelles anti-fatigue, pour garder une super énergie même pendant les périodes de transitions saisonnières..

Voici quelques uns des thèmes abordés dans ce podcast :

• Au printemps, quels sont les éléments qui peuvent avoir un impact négatif sur notre moral et notre énergie ?
• En quoi la fatigue peut-elle avoir de plus grosses conséquences sur notre santé ?
• Quels sont les aliments anti-fatigue par excellence ?
• Une des clés pour être en forme est un bon sommeil, comment prendre soin de son sommeil ?
• Pourquoi est-il important d’éviter les boissons excitantes ?
• Comment différencier la fatigue passagère d’une fatigue chronique ?
• Et comment lutter contre la fatigue chronique ?

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Dans ce podcast, le Docteur Charrié nous délivre de nombreuses solutions naturelles pour lutter contre les maux de dos et les rhumatismes.

Environ 80% des adultes souffrent de douleurs dorsales une ou plusieurs fois dans leur vie.

Voici quelques uns des thèmes abordés dans ce podcast :

• Quelles peuvent-être les causes d’un mal de dos ?
• Quelles sont les différentes origines du mal de dos ?
• Quels liens peut-on faire entre les douleurs dorsales et les fascias ?
• Comment se prémunir du mal de dos ?
• Quels sont les bienfaits de l’argile pour soulager le mal de dos ?
• On dit souvent qu’il faut bouger pour ne plus avoir mal au dos, pourquoi ?

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Dans ce podcast, le Docteur Charrié nous délivre de nombreuses solutions naturelles pour lutter contre les allergies de saison et toutes les autres : rhume de foins, asthme, eczéma, aliments.

Voici quelques uns des thèmes abordés dans ce podcast :

• Selon l’Organisation mondiale de la Santé (OMS), l’allergie est la 4e maladie chronique mondiale et les allergies respiratoires sont au premier rang des maladies chroniques de l’enfant. Est-ce en augmentation ?
• Il existe différents types de réactions allergiques (respiratoires, cutanées, oculaires), quels sont-ils ?
• Peut-on cumuler plusieurs réactions allergiques ?
• Quelles sont les causes de l’allergie et comment en détecter une, quels en sont les symptômes ?
• Peut-on se débarrasser des allergies ?
• Quelle est la marche à suivre lorsque l’on soupçonne des allergies chez les nourrissons / les enfants ?

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Dans ce Best-Of, le Docteur Charrié nous délivre de nombreuses solutions naturelles pour préserver notre sphère ORL.

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Voici quelques uns des thèmes abordés dans ce podcast :

• Y a-t-il une saisonnalité de la prise de poids ?
• Quels sont les facteurs les plus courants de la prise de poids ?
• Y a-t-il du bon gras et du mauvais gras dans ce que nous stockons ?
• Comment déstocker le mauvais gras durablement ?
• Faut-il faire des cures de détox sachant qu’une cure n’est pas un régime ?
• Comment savoir ce qu’il faut privilégier pour chaque repas ? Tour d’horizon !
• Que penser de la cure de raisin à l’automne et cure de citron au printemps ?
• Quid du grignotage qui reflète un état émotionnel mais peut être aussi des carences ?
• Comment savoir si nous sommes carencés ?
• À la péri-ménopause, quelle stratégie adopter pour ne pas prendre de poids ?

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Voici quelques uns des thèmes abordés dans ce podcast :

• Les français manquent de sommeil. Pourquoi dort-on moins ?
• La durée de sommeil recommandée est de 7h minimum. Pourquoi de plus en plus de personnes font des insomnies chroniques ?
• Quelles sont les différentes pathologies du sommeil ?
• Quel est l’impact sur la santé ?
• Qu’est-ce que le réveil noctambule ?
• Pourquoi des personnes sont-elles plus du matin et d’autres plus du soir ?
• Une personne insomniaque sur 10 souffre d’un syndrome de la jambe sans repos, que sait-on de cette pathologie ?
• Doit-on partager son lit avec une autre personne ? Est-ce moins réparateur ?
• Quels sont les bons réflexes dans une chambre ? Dormir la fenêtre entre-ouverte ?
• Quelle est la bonne posture pour dormir ?
• Quelles sont les bonnes plantes et solutions phyto pour le sommeil ?

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