Bibliographie

Auteurs : Dr Kamyar M. Hedayat, Dr JC Lapraz.

Ce livre propose une approche médicale innovante, alliant rigueur scientifique et dimension humaniste, quantitatif et qualitatif. En s’appuyant sur les fondements philosophiques et expérimentaux d’une physiologie globale, il développe une modélisation mathématique des systèmes complexes du corps humain.
L’anamnèse et l’examen clinique du patient y sont réévalués comme des sources majeures de données accessibles (« big data »), offrant aux cliniciens une compréhension approfondie de l’état du patient. L’ouvrage suggère également d’élargir l’arsenal thérapeutique à partir d’une approche clinique et rationnelle, corrélée à des indicateurs mathématiques reflétant la physiologie individuelle.

Une révolution dans la pensée médicale
Ce travail propose un changement paradigmatique : élargir les niveaux d’évaluation de la physiopathologie, des données classiques aux analyses intégratives multi-échelles des systèmes de régulation.

Objectifs principaux :
– Étendre la biologie des systèmes, du niveau cellulaire à la physiologie intégrative.
– Faciliter l’accès à une médecine fonctionnelle plus intégrée et à une véritable pensée systémique.
– Présenter les outils mathématiques et les preuves des formules liées à la biologie des fonctions, à travers un système de modélisation inspiré de l’endobiogénie.

Manuel de référence de l’endobiogénie clinique – Un résumé concis théorique et un guide pratique

Auteurs : Kamyar M. Hedayat, Jean-Claude Lapraz, Ben Schuff

Cet ouvrage synthétise les fondements théoriques et pratiques de l’endobiogénie clinique. Il s’impose comme une référence essentielle, tant pour les praticiens déjà familiarisés avec cette approche que pour ceux qui souhaitent enrichir leur pratique de la médecine intégrative. Les signes cliniques, les symptômes et les marqueurs biologiques y sont analysés en lien avec les principes de la physiologie et de l’endocrinologie intégratives.

Contenu clé :
– Plus de 20 pathologies courantes sont abordées sous forme de fiches synthétiques, accessibles en moins de 10 minutes. Chaque fiche résume les causes, mécanismes et impacts neuroendocriniens, et propose une hiérarchie des traitements endobiogéniques, fruit de plus de 40 ans d’expérience clinique.
– Des exemples de prescriptions de plantes médicinales sont présentés, avec des options adaptées au contexte spécifique de chaque maladie.

Materia medica
Une section dédiée offre un résumé concis des propriétés et rôles de près de 80 plantes médicinales utilisées en endobiogénie clinique. Elle ouvre de nouvelles perspectives aux prescripteurs expérimentés et fournit des repères clairs aux débutants dans l’utilisation des plantes médicinales.

Concepts fondamentaux du traitement des états cliniques courants
Manuel de référence de l’endobiogénie clinique – Un résumé concis théorique et un guide pratique

Auteurs : Kamyar M. Hedayat, Jean-Claude Lapraz, Ben Schuff

Ce livre explore les acteurs majeurs de l’adaptation au stress : le système nerveux autonome, l’axe corticotrope, le système immunitaire et le fonctionnement digestif. Destiné à la pratique clinique, il offre des pistes concrètes pour traiter la cause racine de nombreux troubles fréquents (dépression, syndrome de l’intestin irritable, migraines, insomnie, spasmophilie), ainsi que pour atténuer les symptômes liés aux facteurs déclenchants.

Objectifs principaux :
– Transposer les principes de la physiologie intégrative en outils pratiques pour la clinique.
– Décrypter les données issues de l’anamnèse, de l’examen clinique et des bilans biologiques, en les reliant au système nerveux autonome, à l’axe corticotrope, et aux fonctions hépatobiliaire et pancréatique exocrine.
– Analyser en profondeur les causes, mécanismes, symptômes et traitements des troubles immunitaires, de la dysbiose, des infections, de la spasmophilie, ainsi que des insuffisances et congestions hépatobiliaires et pancréatiques.
– Présenter une materia medica de 22 plantes médicinales clés, avec leurs modes d’action et indications, inspirés de l’endobiogénie.
Proposer des monodiètes et des recommandations nutritionnelles personnalisées.

Public cible : cet ouvrage s’adresse aux médecins (généralistes et spécialistes) souhaitant adopter une approche globale du patient, ainsi qu’aux étudiants en médecine et en biologie.

Auteurs : Société française de phytothérapie et d’aromathérapie et Société française d’endbiogénie et médecine (SFPA – SFEM) – Coordonné par F. Alliot et B. Dal Gobbo D’après les travaux de C. Duraffourd

Cet ouvrage plonge au cœur de la physiologie pour décrypter les fondements de la structure et de la fonctionnalité du vivant, dans toute sa diversité : de l’humain au végétal, en passant par les bactéries et les virus. Le vivant, composé d’éléments aux structures et fonctions à la fois multiples et interconnectées, y est analysé sous un angle global.

L’apport de l’endobiogénie
Chez l’humain, cette approche permet de clarifier les liens entre structure, fonction et information. Inspiré par la théorie neuro-endocrine du Dr Christian Duraffourd, l’endobiogénie repose sur le respect de la dynamique propre de l’organisme et propose des outils thérapeutiques principalement d’origine végétale.

Structure de l’ouvrage :
À travers 13 chapitres, l’auteur éclaire les interactions entre :
– La physiologie humaine,
– Ses manifestations pathologiques,
– Les solutions thérapeutiques offertes par les plantes médicinales, dont l’étude est approfondie dans le dernier chapitre.

Auteurs : Dr JC Lapraz et ML de Clermont-Tonnerre

Ce livre s’adresse à tous ceux qui recherchent des solutions efficaces, sur mesure et moins toxiques pour se soigner. Alors que la médecine conventionnelle, souvent trop standardisée et hyperspécialisée, se concentre sur les symptômes en perdant de vue le patient, l’endobiogénie — approche globale défendue par le Dr Lapraz — replace la personne au cœur de la prise en charge.

Une médecine centrée sur le terrain
Pour des troubles aussi variés que le cholestérol, le diabète, les maladies respiratoires ou l’eczéma, cet ouvrage propose des pistes innovantes, fondées sur :
– L’écoute attentive du patient,
– L’analyse approfondie de son terrain, grâce à des indicateurs biologiques inédits.

Répondre aux enjeux de santé actuels
Face à la prolifération des maladies dégénératives et des cancers, sources d’angoisse et de questions, ce livre apporte des réponses concrètes sur :
– La prévention,
– La guérison,
– Le maintien d’une santé durable.

Auteurs : Dr JC Lapraz, Dr A. Carillon, Dr JC Charrié, B. Chastel, C. Cieur, P. Combe, M. Damak, Dr K. Hedayat, C. Saigne-Soulard

L’originalité et la spécificité de cet ouvrage reposent sur un abord nouveau de l’usage de la plante médicinale, fondé sur l’évaluation clinique du patient placé au centre de la réflexion diagnostique et thérapeutique.

Cette approche permet l’utilisation intégrative et personnalisée des plantes en s’appuyant sur les connaissances issues de la pharmacologie et les données de la tradition.

La plante médicinale, par la complexité des éléments qui la composent et de leurs effets spécifiques, répond au mieux aux exigences d’une thérapeutique plus physiologique et peut alors devenir un moyen de traitement de premier plan, si elle est utilisée selon les règles médicales de prescription.

La médecine endobiogénique propose une réflexion originale qui permet de mettre en évidence les déséquilibres des systèmes neuroendocriniens gestionnaires de l’organisme.

Elle aide le médecin à les identifier et lui permet d’établir un traitement régulateur physiologique où la plante médicinale joue un rôle prioritaire afin d’aider l’individu à retrouver l’état d’équilibre antérieur à la maladie, l’état de santé.

Auteurs : C. Duraffourd, JC Lapraz

La phytothérapie clinique ne se limite pas à une médecine par les plantes. Elle s’inscrit dans une démarche thérapeutique globale, centrée sur la notion de terrain et sur une vision intégrative de l’individu. Dans cet ouvrage, les auteurs partagent leur conception de l’endobiogénie et de la phytothérapie clinique, fondée sur les propriétés des plantes et des matériaux naturels, validées par l’usage, l’expérimentation et la pratique clinique. Cette approche respecte les spécificités de chaque patient, pour une médecine sur mesure.

Structure de l’ouvrage :
– Préparation des remèdes : Les différentes formes galéniques disponibles pour le praticien, ainsi que les méthodes d’obtention à partir des plantes et matériaux naturels, sont détaillées.
– Examens complémentaires : Les outils utiles à cette approche thérapeutique sont présentés.
– Pathologies et traitements : Les maladies sont classées par appareil, avec des propositions de traitements (généraux, locaux, adjuvants) adaptés aux stades aigu ou chronique. Des schémas thérapeutiques et des conseils de préparation complètent ces indications.
– L’endobiogénie : Ses fondements, ses champs d’application et la biologie des fonctions sont expliqués dans toute leur diversité.

Annexes pratiques – L’ouvrage inclut des outils indispensables :
– Un index des plantes et de leurs propriétés.
– Les correspondances entre les dénominations courantes et les termes latins.
– Un récapitulatif des parties utiles des plantes et des formes galéniques associées.

Auteurs : Dr C. Duraffourd, Dr JC Lapraz, Pr R. Chemli

Cet ouvrage offre un tour panoramique de l’utilisation des plantes médicinales sur les cinq continents.

Réalisant une synthèse intégrée des données confirmées de la tradition à celles les plus pointues de la science moderne tant dans le domaine de la pharmacologie, des sciences fondamentales, que dans celui d’une clinique revalorisée, cet ouvrage présente l’image de la médecine de demain fondée sur la notion de terrain et la théorie scientifique qui la sous-tend : la théorie endocrinienne du terrain.

Il propose ici de façon originale les textes du 1er Congrès Intercontinental Plantes médicinales et Phytothérapie, qui s’est tenu en Tunisie, auquel ont participé plus de 500 personnes, venues de 49 pays : médecins, pharmaciens, chercheurs, membres d’organisations internationales et industrielles, de mouvements associatifs, et d’ONG.

Auteurs : Dr C. Duraffourd, Dr JC Lapraz, Dr J. Valnet

Cet ouvrage offre un tour panoramique de l’utilisation des plantes médicinales en pathologie infectieuse.

Face à l’une des plus grandes crises que connaît la médecine à l’heure actuelle, confrontée “aux maladies infectieuses qui posent aujourd’hui un problème majeur aux services de santé publique du monde entier” comme le rappelle le docteur Hiroshi Nakajima, directeur général de l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), il apporte la solution dans la majorité des cas rencontrés en Médecine quotidienne.
Pour réduire l’utilisation massive et abusive des antibiotiques, dont la valeur n’est pas ici remise en cause, mais dont l’usage inconsidéré amenuise, chaque jour davantage, l’efficacité, le lecteur trouvera la réponse aux questions qu’il se pose.

Le public est de plus en plus sensibilisé à l’abus des antibiotiques.

Auteur : JM Morel

L’utilisation des plantes médicinales gagne du terrain, aussi bien auprès du grand public que des professionnels de santé. Dans un contexte marqué par l’explosion des coûts des soins et les risques liés à la surconsommation de médicaments chimiques, les médecins prennent conscience de la nécessité d’adopter une démarche raisonnée, responsable et solidaire dans la gestion des ressources thérapeutiques modernes. Définir une « médecine durable » devient ainsi un enjeu majeur pour les praticiens d’aujourd’hui et de demain.

Un ouvrage de référence pour la phytothérapie
Cet ouvrage rigoureux clarifie la place de la phytothérapie dans l’arsenal thérapeutique actuel et en précise les indications réelles, en comparaison avec les traitements conventionnels. L’auteur y développe une argumentation solide pour encourager le recours aux plantes médicinales en première intention, face à de nombreuses pathologies courantes.

Structure de l’ouvrage :
– Première partie : Les fondamentaux à maîtriser pour connaître, prescrire et utiliser les plantes médicinales. L’auteur y aborde la notion de terrain, détaille les principes actifs et leurs propriétés.
– Seconde partie : Une présentation des pathologies courantes rencontrées en cabinet, avec leur prise en charge phytothérapique. Pour faciliter la consultation, les maladies sont classées par thèmes et accompagnées de formules pratiques, permettant une application immédiate et efficace.

Auteurs : H. Staub, L. Bayer

Ce livre aborde la phyto – aromathérapie sous plusieurs angles : son aspect physique, psycho – spirituel et clinique, et même sa charge émotionnelle. De surcroît, cet ouvrage répertorie pour la première fois les 1920 plantes qui comportent des essences aromatiques, dont 750 sont disponibles dans le commerce.

Ce travail colossal permettra au lecteur non seulement de connaître les molécules majoritaires de chaque huile essentielle, mais aussi leurs propriétés thérapeutiques et psycho – émotionnelles. Longtemps critiquée, la phyto – aromathérapie a été réhabilitée au courant du XXe siècle par quelques précurseurs, puis par le grand public.

L’engouement pour cette approche thérapeutique naturelle n’a fait que croître ces dernières années, d’une part grâce à ses résultats sur les patients, mais aussi à cause des effets secondaires issus de la chimie de synthèse classique.

Auteur : Dr J. Valnet

Propriétés, compositions, indications et modes d’emploi de plus de cinquante huiles essentielles sont soigneusement décrits dans ce guide. De nombreuses fois réédité et mis à jour depuis sa parution en 1964, ce livre offre à chacun la possibilité d’utiliser les huiles essentielles à bon escient, pour un maximum d’efficacité et sans effets secondaires indésirables. Un formulaire situé en fin d’ouvrage permet de renvoyer, selon le type de maladie ou la nature des symptômes, aux essences bénéfiques. Vous trouverez aussi les précautions et conseils pour choisir les meilleures huiles essentielles, ainsi que de nombreux cas cliniques et observations de malades.

Auteur : Dr J. Valnet

Les plantes médicinales méritaient, elles aussi, que le Docteur Valnet leur consacre un ouvrage. Plusieurs centaines sont ainsi passées en revue : leurs compositions, leurs usages, leurs indications, et de nombreuses manières de les employer pour se soigner. Tout comme dans son ouvrage « aromathérapie », le Docteur Valnet a cru bon d’ajouter un formulaire où chacun pourra trouver, en fonction de ses problèmes et des maladies qui l’affectent, les plantes qui sauront lui être les plus utiles. Vous pourrez également y consulter le calendrier des cueillettes et les conseils de conservation et préparation, des recettes d’élixirs, de vins médicinaux, et des formules phytothérapiques créées par le Docteur Valnet.

Auteur : P. Andrianne

Les arbres ont beaucoup à nous enseigner sur la manière de vivre. En explorant leur nature profonde, l’homme découvre, par analogie, des clés pour comprendre sa propre humanité — et se recentrer sur l’essentiel.
La gemmothérapie : une médecine méconnue aux promesses immenses
Encore appelée « médecine des bourgeons », la gemmothérapie reste peu connue du grand public, faute de publications accessibles. Pourtant, cet ouvrage révèle les nombreuses analogies entre l’arbre et l’être humain, qu’elles soient embryologiques, énergétiques, symboliques, thérapeutiques ou physiologiques.

Une approche innovante
– Une synthèse complète des propriétés médicinales de chaque bourgeon, établie à partir d’une analyse informatique des ouvrages de référence.
– Une méthode inédite : l’outil informatique permet d’associer théoriquement plusieurs bourgeons pour créer des synergies optimisées, une démarche inspirée de la phytosociologie — l’étude des associations naturelles de plantes.
– Une ouverture vers des complexes thérapeutiques encore inexplorés, au-delà des approches unicistes traditionnelles.

Vers une médecine du futur
Cet ouvrage ambitionne de contribuer à l’essor de la gemmothérapie, appelée à devenir l’une des médecines phares du troisième millénaire.

Auteurs : F. Ledoux, G. Guéniot

La Phytembryothérapie est la thérapie des tissus végétaux embryonnaires, issus des bourgeons végétaux. C’est le Docteur Pol Henry qui donna en 1959 ce nom à sa méthode.
Cet ouvrage étudie les bourgeons ou jeunes pousses issus des différents simples utilisés en gemmothérapie avec leurs actions sur les corps physique, biologique et psychique. Les auteurs utilisent une classification des plantes, issue de leur ordre d’apparition sur terre, c’est-à-dire suivant leur évolution phylogénique.
On découvre que, plus l’histoire du simple est ancienne, moins son activité thérapeutique est spécifique et plus ses effets médicaux sont étendus. Dans cet ouvrage illustré, vous trouverez la présentation de 57 simples.
Ils seront tous présentés suivant le même plan :
-la plante dans son territoire ;
-le climat, l’habitat, le sol,
-ses congénères ;
-sa configuration botanique, sa durée de vie ;
-la compréhension qu’en faisaient les anciens.
Ensuite l’approche clinique du macérât de bourgeons mais toujours en se rapportant aux choix de vie du simple.

Auteur : Dr. J. Liagre

La phytothérapie séduit de plus en plus, alors que les limites des traitements conventionnels poussent à chercher des alternatives naturelles. Pourtant, face à la diversité des plantes et de leurs usages, il est parfois difficile de s’y retrouver efficacement.
L’expertise du Dr Joël Liagre à votre portée
Fort de plus de 40 ans de pratique médicale, le Dr Liagre partage dans cet ouvrage pratique et accessible son expérience clinique et thérapeutique. Son objectif ? Vous permettre de mettre en place des traitements naturels, faciles à trouver, autonomes ou complémentaires à la médecine traditionnelle.
Un guide clair et complet

Pour chaque pathologie, découvrez :
– Les signes cliniques et mécanismes expliqués simplement, pour comprendre l’action des plantes.
– La ou les plantes adaptées, leur forme galénique optimale (comprimés, teintures, huiles essentielles, gemmothérapie, hydrolats…).
– Les posologies et durées de traitement précises.

Un contenu riche et pratique
– Les grands principes de la phytothérapie et ses remèdes incontournables.
– Un abécédaire exhaustif de plus de 200 maux du quotidien, pour agir au naturel toute l’année.

Auteurs : Dr JC Charrié et Pr M. Rautureau

Antimicrobienne, anti-inflammatoire, cicatrisante, anti-infectieuse… Les vertus de l’argile sont nombreuses et l’étendue de ses applications pour votre santé est étonnante ! Cet ouvrage pratique, élaboré par des experts, vous mène à la rencontre de ce minéral accessible et peu onéreux. Vous commencerez par découvrir l’histoire géologique de l’argile, puis son potentiel à la fois préventif et réparateur, des petites blessures du quotidien aux maladies. Contre-indications, posologies adaptées à chaque profil et usage, modes d’emploi concrets, argiles les plus simples à se procurer et à utiliser… Accédez à toutes les solutions qui s’offrent à vous !

Auteur : M. Dupouy

Cet ouvrage est le fruit d’une collaboration entre des enseignants-chercheurs de 9 universités et des chercheurs d’organismes majeurs (CNRS, INSERM). Alors que les publications récentes en endocrinologie se concentrent principalement sur les aspects cellulaires et moléculaires, ces deux volumes, Hormones et grandes fonctions, mettent l’accent sur l’endocrinologie fonctionnelle et intégrée chez les vertébrés.
Une approche globale et comparée

En s’appuyant sur les avancées de la biologie cellulaire et moléculaire, ces ouvrages explorent surtout le rôle central des hormones :
– Dans la mise en place et le développement des grandes fonctions au cours de l’ontogenèse,
– Dans leur régulation chez l’adulte.

Grâce à des exemples variés, tirés de l’ensemble du règne des vertébrés, ils offrent une vision comparative de l’endocrinologie et de la physiologie.

Auteurs : G. Pocock, C. D. Richards, D. A. Richards

Le corps humain est une machine remarquable, régie par les lois de la physique et de la chimie. Comprendre sa physiologie — c’est-à-dire le fonctionnement de ses différentes fonctions — permet d’élaborer des stratégies diagnostiques, thérapeutiques et préventives efficaces.

Une approche pédagogique et moderne
Cet ouvrage propose une vision claire et structurée de la physiologie, organisée en 11 grandes parties et 51 chapitres. Sa construction suit une logique hiérarchique et rigoureuse :
– Chaque chapitre est soigneusement structuré, avec des objectifs d’apprentissage et un mini-sommaire en introduction.
– Le texte est enrichi de nombreux encadrés et illustré par 800 schémas, figures et photos pour faciliter la compréhension des concepts.
– Des points spécifiques de physiologie expérimentale ou clinique sont mis en avant dans des encadrés.
– Des résumés intermédiaires jalonnent les chapitres pour ancrer les connaissances.

Un design optimisé pour l’apprentissage
La maquette claire et en quadrichromie rend l’ouvrage accessible et dynamique, idéal pour maîtriser les principes fondamentaux de la physiologie.

Auteur : D. Unglaub Silverthorn

Cet ouvrage, à la pointe des dernières avancées scientifiques, adopte une approche globale de la physiologie : après avoir exploré les mécanismes à l’échelle moléculaire, il les replace dans le fonctionnement harmonieux de l’organisme entier.
Une discipline exigeante et passionnante
Étudier la physiologie humaine, c’est découvrir les rouages de notre corps et comprendre comment les maladies peuvent perturber son équilibre. Mais cette discipline se heurte à un défi majeur : le vivant ne se réduit pas à une simple juxtaposition d’organes aux fonctions isolées. Il est le fruit d’innombrables interactions entre ses composants.

Pourquoi cet ouvrage fait-il référence ?
Parce qu’il présente la physiologie de manière véritablement intégrée :
– Chaque cellule, tissu ou organe est resitué dans son contexte global.
– Chaque fonction est analysée à l’échelle de l’organisme entier.

Une pédagogie innovante
L’auteure, soucieuse de clarté, a conçu un outil qui facilite la compréhension et la mémorisation grâce à :
– Des exemples concrets, puisés dans la vie quotidienne ou inspirés de pathologies courantes.
– Des synthèses éclairantes pour clarifier les concepts.
– Des exercices d’auto-évaluation pour vérifier ses connaissances au fil de l’apprentissage.

Un support visuel exceptionnel
Enrichi d’une iconographie riche et moderne, cet ouvrage complet et actualisé s’inscrit dans l’ère post-génomique, où l’étude du vivant allie détails moléculaires et vision synthétique de l’organisme.

Auteurs : Dr J-C Charrié, M. Souffland-Groussard, S. Bartczak

Ce livre s’inscrit dans la mouvance du « bien-manger » comme levier de vitalité et même de guérison. Il est né d’une rencontre inspirante : celle de Maryse Groussard, patiente atteinte d’un cancer ayant choisi de refuser une ablation du sein, et du Dr Jean-Christophe Charrié, médecin et porte-parole de l’endobiogénie.

Un guide complet pour agir par l’alimentation. Cet ouvrage allie :
– Des principes nutritionnels clairs,
– Des conseils pratiques accessibles,
– 175 recettes adaptées pour soutenir la lutte contre le cancer en alliant santé et plaisir. Créées par Maryse Groussard, ces recettes mêlent tradition et gourmandise, tout en appliquant les recommandations nutritionnelles du Dr Charrié.

Les explications, vulgarisées mais rigoureuses, révèlent comment la cellule cancéreuse et les processus inflammatoires se développent — et surtout, comment les affaiblir par l’alimentation, voire les neutraliser.

Auteur : Dr C. Cieur

Ce guide se présente comme une bible des soins naturels, rassemblant les connaissances les plus complètes et fiables pour prendre soin de sa santé au quotidien, en toute sérénité.

Un contenu riche et pratique. Découvrez :
– Plus de 200 pathologies analysées en détail :
Troubles digestifs, infections ORL, cystites, douleurs dorsales, insomnies, troubles de la mémoire, problèmes cutanés, migraines, baisse de libido, troubles de l’attention, anxiété…
Mais aussi des maladies graves comme le cancer, l’AVC ou le diabète, avec des pistes d’accompagnement naturel, en complément des traitements conventionnels.
– Pour chaque pathologie, une multiplicité de solutions naturelles :
Huiles essentielles, hydrolats, élixirs floraux, homéopathie, tisanes, macérats glycérinés, nutrithérapie, oligoéléments…

Auteurs : Dr JC Charrié et ML de Clermont-Tonnerre

Dès que les températures chutent, votre gorge vous fait souffrir ? Vos articulations vous rappellent à l’ordre à l’automne, et vos allergies refont surface au printemps ?
Découvrez comment soulager ces désagréments naturellement, avec des ingrédients faciles à trouver : dans votre cuisine, chez votre épicier ou en pharmacie.

Des solutions simples et efficaces. Apprenez à :
-Préparer des tisanes médicinales sur mesure,
-Utiliser les huiles essentielles, le citron ou l’argile pour leurs vertus,
-Profiter des cures de saison pour renforcer votre organisme.

Des conseils de médecin pour agir en amont
Grâce à une approche naturelle et respectueuse de votre corps, vous saurez :
-Reconnaître les premiers signes d’infection et les traiter rapidement,
-Stimuler vos défenses immunitaires,
-Comprendre pourquoi certains symptômes apparaissent à des moments précis de la journée ou de l’année.

Auteurs : Dr JC Charrié et ML de Clermont-Tonnerre

Le Dr Charrié vous guide pour reprendre le contrôle de votre bien-être grâce à des programmes naturels et des cures sur mesure.

Dans ce livre, découvrez comment les cures peuvent vous aider à :
– Détoxifier votre organisme en profondeur,
– Préserver votre jeunesse et votre vitalité,
– Booster votre énergie au quotidien,
– Renforcer votre cœur et votre système immunitaire,
– Lutter contre la cellulite,
– Prévenir et surmonter les coups de fatigue saisonniers.

Une approche simple et respectueuse
L’objectif ? Devenir acteur de votre santé grâce à des solutions naturelles et accessibles, en suivant un protocole clair pour bien démarrer et terminer chaque cure.

Auteurs : Dr. JC Charrié, A. Ghesquière

Tous les conseils de la série culte « Ma santé au naturel » enfin réunis dans un livre !

Dans cette série qui est l’une des plus appréciées du podcast Métamorphose, Anne Ghesquière et le Dr Jean-Christophe Charrié font découvrir aux auditeurs comment se soigner naturellement et prévenir petits et grands maux au quotidien.

Plus qu’une « médecine par les plantes », la phytothérapie clinique prend en compte le terrain global de chaque individu, ne se limitant pas à des symptômes. Grâce à ce livre, Anne Ghesquière et le Dr Jean-Christophe Charrié rendent accessibles à tous les nombreux secrets de cette discipline.

Après avoir découvert les bases de la santé au naturel, vous ferez le tour des maux et pathologies les plus courants en vous référant à des fiches très pratiques. Pensé rien que pour vous, ce livre a été conçu dans une approche à la fois experte, vivante, chaleureuse et incarnée. Cas cliniques, questions réponses, témoignages, zooms, listes d’essentiels, trousses de secours, conseils de précaution… tous les ingrédients sont réunis pour prendre soin de votre santé et appliquer les cures et traitements préventifs les plus adaptés !

Le livre à avoir sous la main pour tous les maux du quotidien !